MINUMAN BERSODA ITU MENYEHATKAN!

Siapa sih yang pernah menghadiri sebuah pesta? Atau siapa yang suka makan di restoran "junk food" dan minum minuman bersoda? Minuman bersoda adalah minuman yang enak bukan? Apalagi bila diminum ketika cuaca sedang panas, sangat segar rasanya. Namun, tahukah anda sebuah fakta bahwa minuman bersoda itu "Menyehatkan" tubuh kita loh! Tentu saja, tulang di dalam tubuh kita akan diganti dengan tulang plastik sehingga, tubuh kita semakin kuat dengan adanya tulang plastik! Mengapa demikian, yuk Simak penjelasan sebagai berikut!

Para ahli kesehatan dari Pusat Osteoporosis dari Universitas Connecticut menyimpulkan bahwa mengonsumsi minuman bersoda satu atau dua gelas berefek negatif pada kesehatan tulang. Soda dalam minuman dapat mengurangi beberapa zat bermanfaat, seperti susu dan kalsium. Kandungan kafein yang tinggi dalam minuman bersoda pun memperburuk efek osteoporosis pada tulang.

Menurut DR Primal Kaur, Direktur Pusat Osteoporosis, Fakultas Kesehatan, Universitas Tample, Philadelphia menyatakan bahwa minuman bersoda hanya mengandung Phosphoric acid. Jadi, apabila mengonsumsi soda berlebihan, akan menimbulkan ketidakseimbangan fosfor. Akibatnya, tubuh kekurangan kalsium yang berakibat melemahnya susunan tulang. Kadar kalsium yang rendah akan mengakibatkan tulang mudah terserang osteoporosis.

Sesuai dengan fakta yang dilansir oleh National Osteoporosis Foundation, separuh dari penduduk Amerika, terutama wanita lansia, mempunyai risiko yang lebih tinggi mengalami osteoporosis. Dalam penelitian yang melibatkan sekitar 2.500 orang dengan rata- rata usia 60 tahun, para peneliti dari Universitas Tuift menemukan soda yang dikonsumsi wanita, ternyata menyebabkan kandungan mineral dalam tulang yang sangat rendah.

Sudah mengertikan, apabila tulang sudah keropos dan rapuh, tulang akan diganti dengan tulang plastik deh! Jadi secara otomatis tubuh menjadi lebih kuat dengan adanya tulang buatan. Nah, kalian sebagai generasi muda Indonesia masih mau kah minum minuman bersoda? Pilihan ada di tangan kalian, minum minuman bersoda dan mendapat tulang plastik yang kuat, atau minum air mineral dan susu untuk tetap mempertahankan tulang kalian?

 Ayo jadilah generasi Indonesia cerdas!